実家に頼れない人のための産後ストレス軽減アドバイス

Baby

命がけの出産。

その産後に『ラク』な事なんて一つもありません。 国際結婚・海外在住ともなると実家に頼れない方もたくさんいらっしゃるのでは。 この記事では少しでも産後の負担を軽減する方法を書きたいと思います。

ミリ妻、アメリカ軍人病院で出産する【後編】

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あけましておめでとうございます。Yukaです。
前回の更新から随分とお待たせいたしました。
ミリ妻、軍病院で出産【前編】に続く【後編】をお届けします。


5. 引越
さて、妊娠も折り返し地点。
アメリカでは20週を迎える頃に、指の本数、臓器の確認、頭の大きさなど隅々までエコーでチェックします。 続きを読む

ミリ妻、アメリカ軍人病院で出産する 【前編】

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こんにちは、Yukaです。
今日は、前回の記事に引き続きミリ妻シリーズをお届けします。

アメリカの軍人病院(海軍病院)での
初診から出産までの経験をまとめた前編です。


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アメリカで女性が元気に立ち回るためのラジ​オ

こんにちは、Erinaです。

ここサンディエゴには、私にとって姉と呼べるような素敵な女性たちが数多くいます。

アメ10で記事を書いてくれているMaki-KさんやMikaさんもその中の人たちで、この姉たちは様々な経験や知識、知恵をオープンに使い、日本人女性がアメリカでうまく立ち回るために応援してくれる存在です。 続きを読む

健康青空教室「女性ホルモン」 vol.5

引っ張りましたが、今回の健康青空教室「女性ホルモン編」もいよいよ最終回です。プリプリな(?)アラサー女性3人が、体のこと、心のこと、将来のことを、ドゥーラの貴代さんと一緒にお勉強しました。 続きを読む

健康青空教室「女性ホルモン」 vol.4

ドゥーラの若山貴代さんから、女性の健康についてお話を聞く機会として、健康青空教室をしました。お天気の良い土曜日の朝、プリプリな(?)アラサー女性3人が、体のこと、心のこと、将来のことを、貴代さんと一緒にお勉強しました。 続きを読む

健康青空教室 「女性ホルモン」 vol.3

ドゥーラの若山貴代さんから、女性の健康についてお話を聞く機会として、健康青空教室を行いました。お天気の良い土曜日の朝、プリプリな(?)アラサー女性3人が、体のこと、心のこと、将来のことを、貴代さんと一緒にお勉強しました。「女性ホルモン」をテーマにした3回目。 続きを読む

健康青空教室 「女性ホルモン」 vol.2

ドゥーラの若山貴代さんから、女性の健康についてお話を聞く機会として、健康青空教室をしました。

お天気の良い土曜日の朝、プリプリな(?)アラサー女性3人が、体のこと、心のこと、将来のことを、貴代さんと一緒にお勉強しました。 続きを読む

健康青空教室 「女性ホルモン」 vol.1

ドゥーラの若山貴代さんから、女性の健康についてお話を聞く機会として、健康青空教室を行いました。お天気の良い土曜日の朝、プリプリな(?)アラサー女性3人が、体のこと、心のこと、将来のことを、貴代さんと一緒にお勉強しました。 続きを読む

アメリカで痛みを伝えること

はじめまして。

今日からこちらで記事を書かせていただきます、Junです。

日本とアメリカ、言語も違えば文化も違う。「当たり前さ」と分かっていても、実際暮らすとなると言葉の壁も手伝って、途方に暮れることの連続です。 続きを読む