みなさん、こんにちは。Masaです。
日本にいると、食事の時間ってだいたい決まっていますよね。朝7時ごろに朝食を食べて、10時にちょっとお茶をして。12時になればお昼ご飯、3時はおやつの時間。そして夕飯は5時半から6時半くらいに家族で囲む。 こういう規則正しいリズムの生活、すごくホッとしますよね。言ってみれば、日本人のお腹の中には精密な「食事タイマー」が組み込まれているんじゃないかと思うくらいです。
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